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마음의 상처를 잠재우는 감정치료사,

서울대 윤대현 교수의 공개 특강

전 임직원

스트레스와 번아웃의 원인을 이해할 수 있다.

자신의 마음이 겪고 있는 문제를 벗어나 마음을 건강하게 만들어갈 수 있다.

1. 스트레스의 정체, 그것이 알고 싶다!

2. 살다살다 코로나 스트레스는 처음이다!

3. 스트레스는 돈으로 풀어야 맛이지?

4. (감정 스트레스) 퇴사하고 싶게 만드는 상사의 말 한마디

5. (업무 스트레스) 일과 생활 사이에 경계라는게 있는걸까?

6. (번아웃) 열심히 일한 당신 떠나면 병난다?

7. (불안 스트레스) 세상 모든게 걱정인게 저의 걱정입니다!

8. (감정 스트레스) 스릴넘치는 감정 롤러코스터가 회사에선 공짜?

9. (불안 스트레스) 적성에도 안맞는 일을 평생 하라고?

10. (관계 스트레스) 밥값 못하는 너님들 덕에 내가 밥맛이 떨어진다!

11. (관계 스트레스) 팀원도 궁합을 보고 뽑아야 한다?

12. (번아웃) 없는 취미 만들려다 더 스트레스 받는다?

윤대현

평가항목	진도율	시험	과제	진행단계평가	수료기준
평가비율	-	80%	10%	10%	-
수료조건	80% 이상	0점 이상	0점 이상%	0점 이상%	60점 이상