| 세부 내용 | 교육시간 |
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- 스트레스와 온도와의 관계는 - 자칫 잘못하면 무너질 수 있는 몸과 마음의 온도 - 몸의 온도를 올리는 명상 훈련법 - 몸의 온도를 올리는 생활 간편 요가 - 지금 내 마음의 온도는? - 나의 기본 온도 형질 - 타인의 온도 이해하기 - 내마음의 온도 하락 이유는? - 온도조절로 하는 스트레스 관리 |
1.0HR ~ 맞춤 컨설팅 가능 |
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