| 세부 내용 | 교육시간 |
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- 조직원이 함께 하는 웃음 참기 챌린지 - Step1. 미소 테라피 - : 음악, 그림, 명상음악을 들으며 미소 띄우기 - 몸의 온도를 올리는 생활 간편 요가 - Step2. 웃음 테라피 - : 근래 내가 웃었던 기억 상기하기 - Step3.스트레스 OUT 박장대소 - : 연극요법 웃기지 않아도 웃어보자 |
1.0HR ~ 맞춤 컨설팅 가능 |
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